Data de Início: 25 nov 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 95,5 kg
22 nov 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	96,0 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	96,0 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	96,0 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 23	95,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 23	96,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	95,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	95,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	95,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	93,7 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	93,3 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	94,4 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	96,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	95,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	95,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	97,2 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 22	95,2 kg	Razoavelmente Bem
19 set 20	79,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	80,4 kg	Razoavelmente Bem
12 set 20	80,9 kg	Razoavelmente Bem
11 set 20	80,5 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	80,7 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	80,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	80,6 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	80,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 20	81 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	81,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 20	81 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	81,9 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 20	82 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 20	83 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 20	83,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 20	84,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 20	84,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	84,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	85,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	85 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 20	85,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	85,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	85,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	86,7 kg	Fraco
30 mai 20	86 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	88,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 20	88,4 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 20	88,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 20	89,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	88,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	88,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 20	87 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	87,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	87,4 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 20	89 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	90,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 20	90,4 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	90,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 20	91 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	91,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	92 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 20	90,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 19	91,8 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	92,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	93 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	94 kg	Razoavelmente Bem
11 set 19	93,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	94,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	89,3 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	89,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	89,8 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 19	90,4 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 19	89,3 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 19	89,7 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	90,5 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 18	88,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 18	88,7 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 18	88,4 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 18	88,7 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 18	88,7 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	90 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 18	89,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	90,4 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 18	90,8 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 18	91,7 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	92 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 18	95,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 fev 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 86 kg
08 ago 18	88,8 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 18	89,2 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 18	88,9 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 18	89,6 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 18	89,6 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	90,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 18	90,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 18	82,9 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	81,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 18	81,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 18	81,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 18	81,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 18	81,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 18	82,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 18	82,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 18	82,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 18	82,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 18	82,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	83,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 18	85,1 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 18	83,1 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	82,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 18	82,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	83,2 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 18	84,1 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 18	83,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 18	84,7 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 18	85,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 18	85,7 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 18	86 kg	Não Aplicável