Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 60,40g | Prot: 48,45g | Carbs: 111,11g.
Café da Manhã: Ovo Estrelado, Café. Almoço: Batata Assada, Couve-Flor, Beterraba Cozida, Cenouras, Salmão no Forno ou Grelhado, Molho Vinagrete. Jantar: Maionese (Baixas Calorias), Batata Assada. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Uvas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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