Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1496 kcal
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Gord: 68,06g | Prot: 110,30g | Carbs: 106,98g.
Café da Manhã: Pizza com Carne e Vegetais, Café. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Amêndoas, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Cueca Virada. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yallind
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