Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 86,63g | Prot: 67,53g | Carbs: 38,50g.
Café da Manhã: Amêndoas, Uva Itália, Scala Queijo Minas Meia Cura. Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Alface, Pepino (Descascado), Churrasco, Tomates Cereja, Tomates, Molho Caesar para Saladas, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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