Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Gord: 20,89g | Prot: 77,28g | Carbs: 23,07g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café, Melão Amarelo, Hortifruti Manga Tommy. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Jantar: Alface, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingridferreira2407
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