Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 105,47g | Prot: 85,15g | Carbs: 24,97g.
Café da Manhã: Soya Óleo de Soja , Bife de Carne de Vaca. Almoço: Óleo de Coco, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor, Páprica, Sal, Limão, Azeite de Oliva, Carne de Porco, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Korin Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Hortifruti Nozes Pecan, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Trident Trident Menta, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlanaMenesesSiqueira
|