Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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51,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 112,04g | Prot: 32,54g | Carbs: 56,79g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Bacon, Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo Mexido, Tapioca. Jantar: Coco Seco, butter, cream, coffee, coconut oil, Avocado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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1290 kcal
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Exercício:
HIIT - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de debbpraddo
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