Calendário de Dieta de debbpraddo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
seg 6: 920 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,29g
 
58,38g
 
43,84g
- -
janeiro 2023
seg 16: 198 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
14,04g
 
17,36g
- -
ter 3: 546 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,96g
 
41,79g
 
26,84g
- -
seg 2: 1162 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,65g
 
61,33g
 
38,34g
- -
dezembro 2022
ter 20: 390 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,12g
 
15,48g
 
18,07g
- -
junho 2022
seg 20: 417 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,04g
 
47,49g
 
8,96g
- -
dom 19: 1027 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,23g
 
61,92g
 
81,53g
- -
sáb 18: 289 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,40g
 
20,74g
 
17,96g
- -
setembro 2021
qua 29: 717 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,23g
 
23,19g
 
79,96g
- -
ter 28: 2402 * 178%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
199,64g
 
110,51g
 
40,05g
- -
seg 27: 1509 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,65g
 
140,26g
 
64,77g
- -
dom 26: 508 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,57g
 
24,93g
 
20,35g
- -
outubro 2020
qui 1: 313 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,77g
 
19,37g
 
27,24g
- -
setembro 2020
qua 30: 1553 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,57g
 
84,79g
 
60,45g
- -
janeiro 2020
sex 17: 785 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,49g
 
49,89g
 
49,04g
- -
qui 16: 644 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,18g
 
32,22g
 
39,96g
- -
agosto 2019
seg 19: 765 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,36g
 
54,40g
 
51,85g
- -
março 2019
qua 6: 464 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,55g
 
25,70g
 
28,23g
1405*  941
sex 1: 139 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,75g
 
0,79g
 
24,90g
- -
fevereiro 2019
seg 18: 799 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,40g
 
59,84g
 
61,27g
- -
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