Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 69,92g | Prot: 35,95g | Carbs: 261,28g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almoço: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Milk Shake de Baunilha. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Abdominal - 1 minuto, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 minuto, Elíptico - 4 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Estar Sentado - 20 minutos, de Pé - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gigeny
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