Jornal de carolgarciaromao, 06 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
76 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1251 kcal Gord: 42,66g | Prot: 74,89g | Carbs: 140,64g.   Café da Manhã: Mel, Pão Integral, Café, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Fit, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva. Lanches/Outros: Pão de Queijo de Batata Doce, Café, Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Multigrãos (2). mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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