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segue o plano
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94,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 26,08g | Prot: 38,60g | Carbs: 123,17g.
Café da Manhã: Mexerica. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Montana Salada Mista, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mabel Rosquinha de Coco, Açaí, Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Brugnolli
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