Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 26,84g | Carbs: 8,38g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Soya Óleo de Soja, Sadia Frango a Passarinho, Carne do Peito de Frango, Azeitonas Pretas, Pepino (com Casca), Alface, Ovo Frito. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita_Leite
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