Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 61,41g | Prot: 157,23g | Carbs: 84,76g.
Almoço: Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado, Arma Zen Extrato de Soja, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Kefir de Leite. Jantar: Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farinha de Amendoas, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Magro Açúcar Light com Stevia, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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