Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 21,83g | Prot: 37,13g | Carbs: 228,30g.
Café da Manhã: Ovomaltine Flocos Crocantes, Wickbold Bisnaguinha Integral, ades original, qualy light. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Água da Torneira, Laranjas, Arroz Branco. Jantar: Argenzio Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Fruta. Lanches/Outros: Banana Prata, Água da Torneira, Maçãs Gala. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Yoga - 27 minutos, Body Combat - 14 minutos, HIIT - 43 minutos, Power Walking - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessasanches1
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