Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 54,38g | Prot: 170,93g | Carbs: 136,52g.
Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lasanha de Berinjela, Mamão Papaia, Arma Zen Extrato de Soja, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kefir de Leite. Jantar: Magro Açúcar Light, Arma Zen Extrato de Soja, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó, Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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