Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 46,67g | Prot: 30,38g | Carbs: 17,66g.
Café da Manhã: Café, Canela. Almoço: Pimentão Amarelo, Azeitonas Pretas, Entrecosto de Carne de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Jantar: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Alface de Folha Verde, Entrecosto de Carne de Porco, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Água com Limão. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita_Leite
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