Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 21,03g | Prot: 67,12g | Carbs: 214,96g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Pão Branco Torrado, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Almoço: Tâmara, Pepino (Descascado), Alface, Bife de Fígado, Beterrabas, Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tâmara, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chicória, Tomates. Lanches/Outros: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Lichia, Limão, Vigor Requeijão Light, Nescafé Capuccino Light, Bauducco Torrada Integral (1). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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