|
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2278 kcal
|
Gord: 76,60g | Prot: 51,45g | Carbs: 340,47g.
Café da Manhã: Einstein Brothers Bagels Whipped Garden Vegetable Reduced Fat Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Honey Whole Wheat Bagel, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. Almoço: Longhorn Steakhouse LongHorn Strawberry Limeade, Langers Organic Cucumber Limeade with Mint, P.F. Chang's Crispy Honey Shrimp. Jantar: Carrot Cake without Icing, Baker's Corner Cream Cheese Frosting. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, MET-Rx L-Glutamine Powder, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|