Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 142,18g | Prot: 64,12g | Carbs: 40,07g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Scala Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Jantar: Sadia Mussarela, Requeijão, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Essential Nutrition Xilitol, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Amêndoas, Essential Nutrition Xilitol, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Jussara Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Trident Chiclete. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Re Lopes
|