Calendário de Dieta de Re Lopes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
ter 17: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
seg 16: 1123 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,87g
 
86,19g
 
12,50g
- -
agosto 2023
ter 22: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
qua 16: 1257 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,87g
 
77,90g
 
107,35g
- -
seg 14: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
dom 13: 1526 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,12g
 
76,83g
 
131,87g
- -
sáb 12: 1310 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,00g
 
63,29g
 
157,83g
- -
sex 11: 1320 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,03g
 
73,65g
 
160,12g
- -
qui 10: 1048 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,88g
 
53,76g
 
43,01g
- -
qua 9: 1463 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,96g
 
88,62g
 
97,21g
- -
ter 8: 232 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,85g
 
24,58g
 
25,89g
- -
seg 7: 1449 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,68g
 
91,72g
 
72,14g
2285*  836
sex 4: 483 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,75g
 
35,83g
 
14,25g
- -
qui 3: 990 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,75g
 
55,58g
 
77,69g
- -
qua 2: 1579 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,18g
 
79,37g
 
180,63g
- -
março 2023
seg 27: 500 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,60g
 
16,00g
 
3,80g
- -
janeiro 2023
qui 12: 19 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,13g
 
0,24g
 
4,76g
- -
outubro 2022
dom 30: 910 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,98g
 
42,71g
 
53,19g
- -
sáb 29: 1119 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,60g
 
42,57g
 
99,86g
- -
sex 14: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,03g
 
0,06g
 
0,52g
- -
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