Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 86,68g | Prot: 60,17g | Carbs: 16,76g.
Almoço: Barriga de Porco, Carne de Panela, Cebolas, Alface. Jantar: Amendoim. mais...
|
|
2805 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Esteira - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mi Vasconcelos
|