Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Gord: 132,28g | Prot: 222,10g | Carbs: 86,85g.
Café da Manhã: Melão, Queijo Mozzarella, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Italac Creme de Leite, Alcatra, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Repolho. Jantar: Rezende Salame tipo Italiano, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Scala Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Black Skull Whey 3HD, Dori Pettiz Amendoim Crocante. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boucinha
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