Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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94,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Gord: 50,37g | Prot: 56,36g | Carbs: 9,78g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirolez Queijo Mussarela Light, Piracanjuba Creme de Leite. Almoço: Tomates, Tirol Queijo Prato Lanche, Banha de Porco, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Ovo (Inteiro). Jantar: Piracanjuba Creme de Leite, Kefir de Leite, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado, Mãe Terra Semente de Chia. Lanches/Outros: Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Mãe Terra Semente de Chia, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Piracanjuba Creme de Leite. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianacosta2212
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