Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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104,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 69,01g | Prot: 48,22g | Carbs: 13,95g.
Almoço: Sadia Bacon, Azeite de Oliva, Tomates. Jantar: Lider Creme de Leite Leve, Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Pinduca Fécula de Mandioca, Vitao Fibra de Trigo, La Violetera Amêndoas sem Casca. mais...
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3512 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda0070
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