Calendário de Dieta de Amanda0070 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
qua 19: 589 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,14g
 
38,03g
 
47,30g
- -
ter 18: 775 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,43g
 
39,01g
 
3,39g
- -
seg 17: 955 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,78g
 
57,82g
 
98,72g
- -
maio 2019
seg 13: 456 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,38g
 
22,03g
 
2,97g
- -
qui 2: 183 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,96g
 
2,67g
 
38,70g
- -
agosto 2018
qui 9: 314 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,53g
 
43,44g
 
0,00g
- -
qua 8: 276 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,13g
 
44,89g
 
1,19g
- -
ter 7: 375 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,28g
 
56,61g
 
0,00g
- -
julho 2018
qui 26: 350 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,41g
 
14,96g
 
18,38g
- -
ter 24: 523 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,14g
 
18,18g
 
4,45g
- -
seg 23: 448 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,94g
 
31,84g
 
11,49g
2701*  2253
dom 22: 384 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,46g
 
34,74g
 
4,03g
- -
qui 5: 383 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,08g
 
13,78g
 
46,38g
- -
qua 4: 147 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,54g
 
1,80g
 
37,69g
- -
ter 3: 167 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,98g
 
7,10g
 
7,32g
- -
seg 2: 214 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,94g
 
14,93g
 
11,20g
- -
junho 2018
sex 29: 203 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,41g
 
15,55g
 
0,00g
- -
qui 28: 150 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,94g
 
13,20g
 
0,77g
- -
ter 26: 265 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,70g
 
16,06g
 
8,12g
- -
seg 25: 338 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,02g
 
22,64g
 
7,46g
- -
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