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E lá vamos nós, tem desculpa não, rolou muitos doces esse fds aqui em casa, altos biscoitos recheados, não vou nem contar o chocolate de sábado, pq ele faz parte da dieta, pois bem, continuemos, carnaval tá chegando e jajá não terei mais preocupação com besteiras rolando aqui em casa, essa semana até o momento tb não tem nada marcado, a semana está toda disponível para eu emagrecer huahuahuahua
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71,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 82,27g | Prot: 82,08g | Carbs: 35,14g.
Café da Manhã: Banha de Porco, Ovo, Iogurte de Kefir. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Repolho Verde Cozido, Ovo. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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