Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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56,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 59,98g | Prot: 73,31g | Carbs: 193,31g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Margarina, Leco Leite UHT Integral, Ovo Cozido, Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Leco Leite UHT Integral, Mamão Formosa, Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma, Leco Leite UHT Integral, Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma, Leco Leite UHT Integral, Seven Boys Pão de Forma, Aviação Manteiga com Sal. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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