Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 143,89g | Prot: 136,86g | Carbs: 24,97g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Copra Óleo de Côco, Queijo Branco. Almoço: Alface, Tomates, Carne de Porco. Jantar: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Cebolas, Salsinha, Tomates, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Café, Queijo Branco, Panini Low carb, Abacate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianaconrado
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