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Amanda0070
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25 jan 18
Jornal de Amanda0070, 25 jan 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
106,3 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
36 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 25 janeiro 2018:
641 kcal
Gord: 42,28g | Prot: 38,14g | Carbs: 58,03g.
Café da Manhã:
Abeve Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa.
Almoço:
da Nona Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro).
Lanches/Outros:
Uva Itália.
mais...
3162 kcal
Exercício:
Estar Sentado - 9 horas e 30 minutos, Caminhadas - 16 minutos, Descansar - 6 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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Histórico de Peso de Amanda0070
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