Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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88,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 73,42g | Prot: 49,77g | Carbs: 108,04g.
Café da Manhã: Pão Integral, 3 Corações Cappuccino, Jussara Leite Desnatado, União Açúcar Demerara. Almoço: Suco de Goiaba, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Perdigão Chester Lanche, Vitamina de Abacate. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingridferreira2407
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