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1ª Semana de academia. Poderia ser melhor se o intestino ajudasse.
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50,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Estou fazendo biomassa de banana verde. Está sendo ótimo pro meu intestino. ...
24 jan 18 por membro: Deize Pereira
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Obrigada pela dica Deize. Vou tentar fazer.
24 jan 18 por membro: Kfernandes27
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Está próxima da sua meta! Força Karen!
26 jan 18 por membro: Rodrigo Rodrigues RJ
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Toma bastante água, ajuda na digestão.
26 jan 18 por membro: menos_22
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Obrigada Rodrigo! Força para você também que está já chegando lá.
26 jan 18 por membro: Kfernandes27
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Menos_22 eu tomo muuuuita água, no mínimo 3 litros/dia. Tomei óleo mineral, não sei se foi isso que ajudou, mas o intestino funcionou no mesmo dia, umas 3 horas depois.
26 jan 18 por membro: Kfernandes27
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Se você gostar, come um prato de quiabo, é tiro e queda.
26 jan 18 por membro: joelma 2017
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