Jornal de Ingridferreira2407, 22 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
90,7 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 20,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

858 kcal Gord: 24,54g | Prot: 45,78g | Carbs: 118,36g.   Café da Manhã: União Açúcar Demerara, Bolo de Fubá, Jussara Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino. Almoço: Suco de Goiaba, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Royal Gelatina Cereja, Banana Prata, Nestlé Sorvete de Chocolate. mais...
2209 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 8,1 kg por Semana

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