|
|
115,2 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3774 kcal
|
Gord: 140,68g | Prot: 103,17g | Carbs: 536,07g.
Café da Manhã: Open Nature Maple Brown Sugar with Pecans Hot Cereal, Starbucks White Chocolate Mocha w/ Almond Milk (grande), Chiquita Banana, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almoço: Chick-fil-A Strawberry Milkshake, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Jantar: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Church's Chicken Apple Pie, Church's Chicken Jalapeno Cheese Bombers (Value), Church's Chicken Popcorn Shrimp, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit. Lanches/Outros: The Ginger People Ginger Chews, Harkins Theatres Popcorn (Large), Fig Newtons Fig Newton, Zija Moringa Smart Mix, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, MET-Rx L-Glutamine Powder, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|