Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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66,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 33,41g | Prot: 53,26g | Carbs: 16,07g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Café, Perdigão Linguiça Suína, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita_Leite
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