Jornal de Cissa Macedo, 19 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
68,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1718 kcal Gord: 118,83g | Prot: 93,09g | Carbs: 45,51g.   Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Friboi Carne Moída Patinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Antepasto de Berinjela. Jantar: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Royal Fermento em Pó Químico, Itambé Leite em Pó Integral, Scala Queijo Colonial, Sococo Coco Ralado, Ovo. mais...
Perdendo 11,2 kg por Semana

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