Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 61 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 52,25g | Prot: 63,36g | Carbs: 180,96g.
Café da Manhã: Tica Biscoito Doce Sortidos, Frimesa Iogurte Desnatado. Almoço: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Abóbora Cabotia, Arroz Carreteiro. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Pasta de Amendoim, Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral (1). Lanches/Outros: Pêssegos, Maçã. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Fernandes Santos
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