|
Resultado do FDS!! bora perder os excessos !
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Gord: 21,06g | Prot: 57,78g | Carbs: 95,98g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Maçã, Banana Nanica. Almoço: Carne de Panela, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates, Alface. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mi Vasconcelos
|