Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 31,92g | Prot: 48,33g | Carbs: 37,10g.
Café da Manhã: Quatá Queijo de Coalho, Maçã Verde, Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Canela. Almoço: Quiabo Cozido, Alhos-Poró, Quero Ervilha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Palmito, Salmão no Forno ou Grelhado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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