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Medição feita com o Mário
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 63,76g | Prot: 113,64g | Carbs: 217,15g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Café, Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, BRN Foods BCAA, Feijão Preto Cozido, Copacol Peito de Frango Desfiado. Jantar: Heinz Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Uvas-Passas (sem Sementes), Vitafor Whey Protein Isolate, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alê Castro
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