Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 72,65g | Prot: 95,59g | Carbs: 43,91g.
Café da Manhã: Nutricium Bem Vital Fibras, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Subway Cebola, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Hortifruti Patinho Moído, Manteiga (com Sal), Cenouras, Abobrinha. Lanches/Outros: Canastra Queijo Minas Artesanal, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de keliane
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