Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 43,74g | Prot: 71,96g | Carbs: 20,37g.
Café da Manhã: Cominho, Ovo Frito sem Gordura, Canela, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café. Almoço: Sal, Rabanetes, Tirolez Queijo Coalho. Jantar: Molho Pesto, Antepasto de Berinjela, Suco de Limão, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Lanches/Outros: Amêndoas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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