Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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100,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 85,34g | Carbs: 5,03g.
Café da Manhã: Piracanjuba Creme de Leite, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almoço: Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: JCW Salame Defumado Fatiado, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Lima Queijo Mussarela Fatiado, JCW Salame Defumado Fatiado. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Mussarela Light, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Piracanjuba Creme de Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianacosta2212
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