Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: 100%.
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899 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 94,25g | Carbs: 19,21g.
Café da Manhã: Omelete. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface Americana. Jantar: Legumes Refogados, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yallind
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