Happy Monday everyone. See Dr. today and then back to work tomorrow. Hoping I can do this cause I'm sure not feeling it.
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 39,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 20,23g | Prot: 34,53g | Carbs: 294,90g.
Café da Manhã: Master Choice Pear Halves, MyFitFoods PB & J Overnight Oats, Ginger tea. Almoço: Trader Joe's Murasaki Sweet Potato. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Bush's Best Vegetarian Baked Beans. Lanches/Outros: Jell-O Lemon Gelatin Dessert, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, GNC Glutamine 2500 Power Chew, Brach's Circus Peanuts, Trader Joe's Ginger Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Tazo Chai Tea Latte with Soy (Tall), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, GNC Glutamine 2500 Power Chew. mais...
|
Perdendo 4,0 kg por Semana
|
Comentários
Nice loss! Almost down 50~
08 jan 18 por membro: HCB
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|