Jornal de Juliana Miss, 08 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
75,2 kg Perdidos até agora: 14,1 kg.    Ainda faltam: 13,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1564 kcal Gord: 111,88g | Prot: 110,65g | Carbs: 26,27g.   Café da Manhã: Queijo Parmesão (Duro), Quatá Queijo Minas Padrão . Almoço: Chá NRG, Chá Verde e Chá Preto, Shake de Doce de Leite, Protein Powder. Jantar: Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, D'aucy Couve-Flor, D'aucy Brócolis Florete Congelado , Filé de Frango Grelhado, Tirolez Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco, Vale Fértil Azeitona Premium. mais...
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