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Retenção do domingo 😒
Semana 02 e dia 04 de musculação
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54,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 67,46g | Carbs: 29,85g.
Almoço: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Alface, Cenouras, Repolho. Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Alface, Repolho, Beterraba Cozida, Cenouras. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaneneves
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