Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 60,56g | Prot: 80,07g | Carbs: 190,76g.
Café da Manhã: Bauducco Panettone, Italac Leite Integral, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Creme Chantilly, Café Expresso, Cebolas, Alface, Tomates, Skol Cerveja, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Café com Açúcar, Melão, Kibon Sorvete de Chocolate, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Skol Cerveja. Lanches/Outros: Pururuca, Skol Cerveja, Pan Bala de Goma, Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VanessaFertonani
|