Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2012
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2628 kcal
|
Gord: 100,12g | Prot: 82,15g | Carbs: 373,43g.
Café da Manhã: Goober, Peanut butter crackers, Frosted flakes, Great value parmesan, Apple, Heath English Toffee Ice Cream, Strawberries, Jack's mexican pizza, Tostitos lime, Hershey's Kisses, Skim milk, Honey buns. mais...
|
|
3200 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Correr - 10/kph - 23 minutos, de Pé - 3 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 36 minutos, Dormir - 7 horas e 31 minutos, Descansar - 3 horas e 14 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|