Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 27,52g | Prot: 50,87g | Carbs: 38,00g.
Café da Manhã: Вишня Компотная. Almoço: Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Лук, Уксус (Яблочный), Куриные Лапки. Jantar: Лук, Агидель Творог 5%, Красный или Кайенский Перец, Капуста Вареная. Lanches/Outros: Нескафе Кофе Растворимый, Вода. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 12 minutos, Ler - 2 horas e 34 minutos, Assistir TV - 12 horas e 6 minutos, Subir Escadas - 27 minutos, Cross Training - 6 minutos, Dormir - 7 horas e 58 minutos, Lavar Roupa - 27 minutos, Musculação - 9 minutos, Agachamento (GAP) - 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
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