Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 82,57g | Prot: 88,87g | Carbs: 46,38g.
Almoço: Jiló, Manteiga (com Sal), Alface, Agrião, Coxão Mole. Jantar: Estrela do Oriente Damasco Seco, Kibe Cru, Friboi Picanha. Lanches/Outros: Crystal Água com Gás, Ovo de Codorna, Amêndoas sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Jandira Castanha do Pará. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joyce Grasiella
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